반응형 공황장애 #공황장애 증상 #공황장애 극복 #공황장애 극복방법 #공황장애 도움 #공황장애 지압 #가슴답답 #불안 극복1 공황장애 극복 방법/ 공황장애에 도움되는 방법 안녕하세요 swimi입니다😚 유튜브 뉴스를 보니까 공황장애 관련한 뉴스가 뜨더라구요 현대인이 스트레스를 많이 받다 보니 이런 증상들이 참 많이 생기는 듯해요 그래서 오늘은 공황장애에 도움이 되는 방법 5가지를 한 번 살펴보도록 할게요! 물론 의학적 도움을 받아도 좋지만 아래와 같은 방법들도 정말 효과가 있는 것이니 공황장애 증상이 있다면 꼭 한번 따라 해 보세요! #공황장애 #공황장애 증상 #공황장애 극복 #공황장애 극복방법 #공황장애 도움 #공황장애 지압 #가슴 답답 #불안 극복 공황장애 증상 4개 이상 해당 된다면! 호흡 곤란 가슴 두근거림 가슴 통증 죽을 것만 같은 공포심 땀이 많이 남 질식한 것 같은 느낌 나를 제어하지 못할 것 같은 느낌 뛰쳐나가고 싶은 불안함 비현실적인 느낌 온몸이 떨리거나 마.. 2023. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
